頭皮のかゆみを防ぐ
頭皮のかゆみを防ぐには以下のことがあげられます。
１ 汚れや皮脂が付着して細菌が繁殖したときにはシャンプーで頭皮の古い角質や、毛穴に詰まった脂汚れをキレイに落としましょう。
２ 髪の洗い過ぎで皮脂が不足し頭皮が乾燥している場合には使っているシャンプーの洗浄力が強すぎるので敏感肌用シャンプーなどに変え洗髪しましょう。
３ 頭皮を強く洗いすぎ、頭皮に余計な刺激を与えたり傷つけ、爪の中の化膿菌や大腸菌等が繁殖しているのは洗髪後に髪が濡れたまま寝る方に多い様です。濡れたままでは、地肌が蒸れ、雑菌がわきやすくなり髪も摩擦で傷みやすくなります。ドライヤーで根元から地肌をしっかり乾かしてから寝るようにしましょう。
４ へアケア剤の刺激による皮膚炎を起こしているのはシャンプーやトリートメント、リンス等のすすぎ残しです。
・シャンプーは地肌をしっかり洗うもの、
・トリートメントは髪に栄養を浸透させるもの、
・リンスは髪の表面をコートするもの、
使用目的を間違えないように使いましょう。
５ シラミなど寄生虫による感染した場合には シラミを退治するための薬は、新しく孵る卵をすべて殺すために10日間程度繰り返し使います。個人的な接触や、頭に使う衣類や道具、くし、ヘアブラシ、帽子などを共有することは避け、感染源になったものは、洗濯かドライクリーニングで洗浄しましょう。
かゆみは抜け毛や薄毛の前兆となります。日頃から頭皮環境を整える習慣が大事ですね。
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