抜け毛を防ぐ

抜け毛は、男性女性とも多くの方の悩みですね。
抜け毛は、加齢による頭皮の老化、乱れた食生活、ホルモンのバランス、ストレス等が複雑に関係します。

女性の場合は、妊娠、出産、更年期障害などで、抜け毛の悩みを持つようですが産後の女性の抜け毛は、次第におさまってきますので心配いりません。

それより女性の場合、過剰なダイエットや、パーマやカラーリング等を繰り返すことで起こる過度のヘアケア、男性の場合は遺伝的要素が大きくかかわっています。

症状は抜け毛、白髪、薄毛、ハゲ等があります。髪も皮膚の一部ですから、健康な頭皮でないと、元気な髪を育てることができません。

ハリがなくなったたるみがちの柔らか過ぎる頭皮や、硬くなりすぎてしまった頭皮では、髪をしっかり支えきれず、髪が抜け落ちてしまったり、新しい髪が作られにくくなります。

抜け毛対策は、頭皮に刺激を与えるだけでなく、頭皮の毛穴につまった脂汚れを落とし、育毛効果の高いローションやトニック等でマッサージし血行を促進してターンオーバーを正常に保つ事で予防が期待されます。

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ブラッシングも程よく刺激を与えるのでいいですね。育毛効果のあるサプリメントは即効性がないので、長い目で気長に摂取する気持ちが必要ですよ。

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