Beautiful ダイエット！

「シモン茶 ダイエット」についてのページです。 シモン茶 ダイエットのシモンとは、ヒルガオ科の植物で白サツマイモの一種で中南米原産です。原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。その葉と茎にパワーがありそれを飲料用に加工したものがシモン茶です。 シモンは、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量 に含まれ繊維質が豊富なため、原産地では２千年以上も前から民間薬 として使われてきたようです。腸内老廃物の除去などの効果があり血液の浄化（特にビタミンE、K）に非常に効力を発揮することでも知られています。日本では、九州や四国地方で栽培されています。 シモン茶に使われているのはこのシモンの芋ではなく葉を使用します。シモンの葉の特徴は驚異的な食物繊維の量で、食物繊維が豊富といわれているきな粉が約17ｇ、ひじきが約40ｇと比べて純シモン茶には約60gも含んでいます。 食物繊維が多いため、腸デトックスが可能なのです。また、もの自体がお茶なので他のダイエット法との併用出来、より一層のダイエット効果が期待できるのではないでしょうか。 シモン茶自体はスーパーマーケットなどよりインターネットで探したほうが比較的簡単に見つけられるようです。機会があれば是非チャレンジしてみてはどうでしょうか。