Beautiful ダイエット！

「耳つぼ ダイエット 」についてのページです。 耳つぼダイエットとは耳にある６つのツボを刺激し、自然な形で空腹感をおさえ、過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整えることで本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。 耳はひとつの器官というだけではなく、全身及び五臓六腑と密接な関係があって、十二経脈の中のすべての陽経と、それに属するツボの運行経路はすべて耳を通るといわれています。そこで、耳つぼを刺激により、全身のツボの運行経路をスムーズにして、食欲中枢を正常に戻し、ダイエットをするのです。 ストレスで狂った食欲中枢が正しく働けば、栄養の摂りすぎを防いだり、満腹感を感じられるんです。そのダイエットメカニズムを、自然と労少なく、働かせるために、耳つぼを刺激して太りやすい不健康な体質から、太りにくい健康な体質へと体質改善するなダイエット法です。 中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った治療法は、中国最古の医学書である皇帝内経の中ですでに登場しています。つぼを刺激して“食欲”を減らし、また“食欲”を我慢するストレスもなくなります。 耳つぼダイエットは中国だけでなく、近年は国際的にも研究されています。 1957年フランスのP.Nogier氏は、耳と人体の各部の関連に対して観察結果をもとに臨床に応用した耳介療法を発表しジュネーブのIHO（国際健康機構）において耳ツボの規格化が行われました。 体重を減らすだけならば食べなければいいのですがこれは「やつれた」だけで、健康的に美しく痩せることが大切です。 しかし実践している人は、意外と少なくこのダイエット知識が普及してないからでしょうが実践している人のなかには、数キロは、体重を減らす事が出来タ人もいるようです。